RISCALDAMENTO

No consiglieremo un tipo di riscaldamento, ma indicheremo la temperatura ideale per la casa.

La temperatura ideale per la casa è di circa 20°.

Noi impostiamo 20.5° (generalmente) e 21° (quando fuori le temperature sono particolarmente rigide e al di sotto dello zero).

Impostare temperature superiore non ha senso.

Provocherebbe un aumento delle spese, che postrebbe essere evitato.

Infatti, al freddo, se non è eccessivo, ci si abitua.

L'importante è coprirsi, ma non eccessivamente.

Il coprirsi troppo ha l'effetto di coprire anche i recettori del freddo e, quindi, il nostro organismo non èp iù in grado di autoregolarsi.

Se non si è abituati a queste temperature, normalmente vivete a temperature superiori e volete passare ad esse, i primi tempi e bene non rimanere immobili, ma muovetevi, facendo piccoli lavori domestici.